Narsist, Şizoid, Bağımlı: Zor Kişiliklerle Yaşamak

"Narsist, Şizoid, Bağımlı: Zor Kişiliklerle Yaşamak" kitabı, François Lelord ve Christophe André tarafından yazılmıştır. Kitap, zor kişilik özelliklerine sahip insanlarla nasıl başa çıkılacağı ve bu tür bireylerle sağlıklı ilişkiler kurmanın yollarını ele alır. Lelord ve André, psikiyatri alanında uzmanlaşmış iki tanınmış Fransız psikiyatristtir ve bu kitap, onların klinik deneyimlerinden ve psikolojik bilgilerinden yola çıkarak yazılmıştır.

Kitabın İçeriği ve Ana Konuları:

1. Kişilik Bozuklukları:
   - Kitap, kişilik bozukluklarını genel hatlarıyla tanıtır ve narsistik, şizoid ve bağımlı kişilik bozuklukları gibi yaygın görülen zor kişilik türlerini ayrıntılı olarak ele alır.
   - Narsist Kişilik: Kendi önemini aşırı derecede vurgulayan, sürekli hayranlık bekleyen ve empati yoksunluğu yaşayan kişiler.
   - Şizoid Kişilik: Sosyal ilişkilerden kaçınan, duygusal olarak soğuk ve izole olan kişiler.
   - Bağımlı Kişilik: Sürekli birine bağlı olma ihtiyacı duyan, kendi başına karar vermekte zorlanan ve terk edilme korkusu yaşayan kişiler.

2. Bu Kişiliklerle Yaşamanın Zorlukları:
   - Kitap, bu kişilik bozukluklarına sahip bireylerle günlük yaşamda karşılaşılan zorlukları ve stres kaynaklarını ele alır.
   - Özellikle bu tür kişiliklerin nasıl tanınacağı, onlarla nasıl etkili bir iletişim kurulacağı ve bu ilişkilerin nasıl yönetileceği konusunda rehberlik sunar.

3. Baş Etme Stratejileri:
   - Yazarlar, zor kişilik özelliklerine sahip bireylerle sağlıklı sınırlar oluşturmanın ve bu kişilerin zararlı etkilerinden korunmanın yollarını anlatır.
   - Kitap, hem bireysel düzeyde hem de profesyonel yaşamda bu tür zorluklarla başa çıkmak için uygulanabilir stratejiler önerir.

4. Empati ve Anlayış:
   - Kitap, zor kişiliklerin davranışlarının arkasındaki psikolojik nedenleri anlamaya çalışarak, bu bireylere karşı empati geliştirme yollarını da açıklar.
   - Yazarlar, bu kişilerin genellikle kendi travmaları veya çocukluk deneyimlerinin bir sonucu olarak bu davranışları sergilediklerini vurgular.

Kitabın Mesajı:

"Zor Kişiliklerle Yaşamak" kitabının ana mesajı, zor kişiliklere sahip bireylerle sağlıklı ve sürdürülebilir ilişkiler kurmanın mümkün olduğudur. Kitap, bu tür ilişkilerin nasıl daha az zarar verici hale getirilebileceğini ve aynı zamanda kendi psikolojik sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğretir.

François Lelord ve Christophe André, kitabı yazarken hem teorik bilgi hem de pratik öneriler sunar, bu nedenle kitap, psikolojiye ilgi duyan okuyucuların yanı sıra, bu tür kişilik bozukluklarına sahip bireylerle başa çıkmak zorunda olan herkes için faydalı olabilir.

Alıntı:

“Evlilikte yaşanan düş kırıklıklarının temelinde ötekini değiştirme isteği yatar.” s.302