Açıklamalı Bilinç Haritası (Map of Consciousness Explained), Dr. David R. Hawkins’in insan bilincinin farklı düzeylerini anlamak ve bireylerin daha yüksek bilinç seviyelerine ulaşmalarına yardımcı olmak için geliştirdiği Bilinç Haritası’nı detaylı bir şekilde ele alan temel bir eserdir.
İlk olarak Güce Karşı Kuvvet (Power vs. Force) adlı kitabında tanıtılan bu harita, Hawkins’in 20 yıllık araştırmaları ve kinesiyoloji (kas testi) yöntemiyle gerçekleştirdiği 250.000’den fazla kalibrasyon sonucunda ortaya çıkmıştır.
Kitap, bilinç seviyelerini logaritmik bir ölçekte (1’den 1000’e) sınıflandırır ve her bir seviyenin duygusal, zihinsel ve manevi özelliklerini açıklayarak okuyuculara şifa, iyileşme ve kişisel gelişim yolunda rehberlik eder.
1. Bilinç Haritası’nın Temel Kavramları
Dr. Hawkins, her insanın bir bilinç seviyesiyle doğduğunu ve bu seviyenin enerjik bir frekansla ifade edildiğini savunur. Bilinç Haritası, insan bilincinin tüm spektrumunu kapsayan bir ölçek sunar ve bu ölçek, utanç gibi en düşük frekanslı duygulardan aydınlanmaya kadar uzanır.
Harita, logaritmik bir ölçekle (1-1000) çalışır ve her seviye, belirli bir duygu, tutum, dünya görüşü ve enerji alanıyla ilişkilendirilir. Hawkins’e göre, daha yüksek bilinç seviyeleri daha fazla yaşam enerjisi taşır ve bireyin hem kendi hayatını hem de çevresini dönüştürme gücüne sahiptir.
Ana Fikirler:
- Frekans ve Enerji: Her duygu, düşünce ve tutum bir titreşim frekansına sahiptir. Düşük frekanslı duygular (örneğin, utanç, korku) yıkıcı ve enerji tüketicidir; yüksek frekanslı duygular (örneğin, sevgi, barış) ise yapıcı ve enerji vericidir.
- Kinesiyoloji Yöntemi: Hawkins, bilinç seviyelerini ölçmek için kas testi yöntemini kullanmıştır. Bu yöntem, bir kişinin bilinç düzeyini ve bir düşüncenin ya da nesnenin “doğruluğunu” kalibre etmeye olanak tanır.
- Toplumsal Etki: Yüksek bilinç seviyesine sahip bir birey, milyonlarca düşük bilinç seviyesindeki bireyin enerjisini dengeleyebilir. Örneğin, Hawkins’e göre, aydınlanmış bir kişi (700-1000 kalibre) 70 milyon düşük frekanslı bilinci dengeleyebilir.
2. Bilinç Haritası’nın Yapısı
Bilinç Haritası, 17 ana bilinç seviyesini içerir ve her seviye bir duygu, dünya görüşü ve yaşam enerjisiyle tanımlanır.
Aşağıda bu seviyeler özetlenmiştir:
Düşük Bilinç Seviyeleri (1-200):
Bu seviyeler, bireyin hayatta kalma odaklı, korku temelli ve genellikle yıkıcı olduğu alanlardır. Yaşam enerjisi düşük, tatmin seviyesi sınırlıdır.
- Utanç (20): En düşük seviye; aşağılanma, değersizlik ve kendine zarar verme eğilimiyle karakterizedir. Dünya görüşü: “Ben bir hata yaptım” değil, “Ben bir hatayım.”
- Suçluluk (30): Utançtan bir adım yukarıda, ancak birey kendini suçlama ve pişmanlıkla tüketir. Dünya görüşü: “Kötüyüm.”
- İlgisizlik (50): Umutsuzluk, çaresizlik ve kayıtsızlık hakimdir. Birey hayattan vazgeçmiş hisseder. Dünya görüşü: “Umurumda değil.”
- Keder (75): Yas, kayıp ve melankoliyle tanımlanır. Birey geçmişe takılı kalır. Dünya görüşü: “Hayat trajik.”
- Korku (100): Endişe, kaygı ve güvensizlik duyguları baskındır. Birey dünyayı tehdit edici görür. Dünya görüşü: “Tehlikedeyim.”
- Arzu (125): İhtiyaç, bağımlılık ve tatminsizlik duyguları öne çıkar. Birey sürekli bir şeylerin peşindedir. Dünya görüşü: “Daha fazlasına ihtiyacım var.”
- Öfke (150): Hüsran, kin ve intikam duyguları hakimdir. Öfke, korkudan daha fazla enerji içerir ancak yıkıcıdır. Dünya görüşü: “Haksızlığa uğradım.”
- Gurur (175): Ego merkezli bir seviye; birey kendini üstün görür, ancak bu kırılgan bir durumdur. Dünya görüşü: “Ben haklıyım, sen haksızsın.”
Geçiş Seviyesi (200): Cesaret
- Cesaret (200): Bu seviye, bireyin güç ve özgüven kazandığı bir dönüm noktasıdır. Dünya korkutucu olmaktan çıkar, birey sorumluluk almaya başlar. Dünya görüşü: “Yapabilirim.” Hawkins’e göre, insanlığın çoğu bu seviyenin altında titreşir, ancak 200, pozitif bir yaşamın başlangıcıdır.
Orta Bilinç Seviyeleri (200-500):
Bu seviyeler, bireyin daha yapıcı, çözüm odaklı ve uyumlu olduğu alanlardır. Yaşam enerjisi artar ve tatmin seviyesi yükselir.
- Tarafsızlık (250): Birey esnek, yargılayıcı olmayan ve rahat bir tutum sergiler. Dünya görüşü: “Her şey yolunda.”
- İstek (310): Optimist, hevesli ve hedef odaklı bir seviye. Birey kendini geliştirmeye açıktır. Dünya görüşü: “Hedeflerime ulaşacağım.”
- Kabul (350): Affedicilik, uyum ve çeşitliliğe saygı bu seviyenin özellikleridir. Birey hayatı olduğu gibi kabul eder. Dünya görüşü: “Hayat güzel.”
- Akıl (400): Mantık, objektiflik ve soyut düşünce hakimdir. Bilim, felsefe ve karmaşık problemleri çözme yeteneği bu seviyede öne çıkar. Dünya görüşü: “Anlayabilirim.”
Yüksek Bilinç Seviyeleri (500-1000):
Bu seviyeler, bireyin ego’yu aştığı, sevgi ve birlik odaklı olduğu manevi alanlardır. Yaşam enerjisi muazzamdır ve birey çevresine ilham verir.
- Sevgi (500): Koşulsuz sevgi, şefkat ve zararsızlık ilkesi bu seviyenin temelidir. Birey başkalarının iyiliğini kendi iyiliği kadar önemser. Dünya görüşü: “Her şey birbiriyle bağlantılı.”
- Coşku (540): Neşe, yaratıcılık ve derin bir haz alma hali. Birey yaşamı kutlar. Dünya görüşü: “Hayat mucizevi.”
- Barış (600): Dinginlik, bilgelik ve her şeyi kapsayan bir huzur. Birey dualiteyi aşar. Dünya görüşü: “Her şey bir.”
- Aydınlanma (700-1000): Saf bilinç, benliğin tamamen aşılması ve evrensel birlik hissi. Bu seviye, tarih boyunca çok az kişinin ulaştığı bir durumdur (örneğin, Buda, İsa). Dünya görüşü: “Ben her şeyim ve hiçbir şeyim.”
3. Kitabın Amacı ve Pratik Uygulamaları
Açıklamalı Bilinç Haritası, Bilinç Haritası’nı okuyucular için erişilebilir ve uygulanabilir hale getirmeyi amaçlar. Kitap, teorik bilgilerle sınırlı kalmaz; bireylerin bilinç seviyelerini yükseltmelerine yardımcı olacak pratik araçlar ve görsel çizelgeler sunar. Hawkins’in öğretileri, şifa, iyileşme ve manevi evrim üzerine odaklanır.
Pratik Uygulamalar:
- Bırakma Mekanizması: Hawkins’in önerdiği en güçlü araçlardan biri, rahatsız edici duyguları kabul ederek bırakma yöntemidir. Bu, bir duyguyu bastırmak ya da ona tepki vermek yerine, onun varlığına izin vererek enerjisinin doğal olarak dağılmasını sağlamayı içerir. Örneğin, öfke hissettiğinizde, öfkeyi yargılamadan gözlemlemek ve geçmesine izin vermek, sizi daha yüksek bir bilinç seviyesine taşıyabilir.
- Kendi Bilinç Seviyesini Tespit Etme: Kitap, okuyucuların kendi bilinç seviyelerini anlamaları için rehberlik eder. Hawkins’e göre, bireyin baskın duyguları ve dünya görüşü, onun bilinç seviyesini belirler.
- Enerji Alanlarını Yükseltme: Yüksek bilinç seviyelerine ulaşmak için meditasyon, şefkatli davranışlar, sevgi odaklı düşünceler ve düşük frekanslı ortamlardan uzak durma gibi yöntemler önerilir.
- Toplumsal ve Kişisel Dönüşüm: Kitap, bireylerin bilinç seviyelerini yükselterek sadece kendi hayatlarını değil, aynı zamanda çevrelerini ve toplumu dönüştürebileceğini vurgular.
4. Hawkins’in Dünya Görüşü ve Öğretileri
Hawkins’in öğretileri, bilim, maneviyat ve psikolojiyi birleştirir. Kitapta, bilincin evrensel bir alan olduğu ve her bireyin bu alanla bağlantılı olduğu fikri vurgulanır. Hawkins’e göre:
- Hakikat ve Yanılgı: Bilinç Haritası, bir düşüncenin, inancın ya da eylemin “doğruluğunu” kalibre etmek için kullanılabilir. 200’ün altındaki her şey “yanlış” (hayata zarar veren), 200’ün üzerindekiler ise “doğru” (hayata katkı sağlayan) olarak kabul edilir.
- Ego’nun Aşılması: Yüksek bilinç seviyelerine ulaşmak, egonun arzularını ve korkularını aşmayı gerektirir. Sevgi, barış ve aydınlanma, bireyin “ben” kavramından sıyrıldığı durumlardır.
- Şifa ve İyileşme: Bilinç seviyesini yükseltmek, fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Hawkins, kendi sağlık sorunlarını (örneğin, alerjiler, bağımlılıklar) bırakma yöntemiyle iyileştirdiğini belirtir.
5. Kitabın Eleştirileri ve Sınırlamaları
Kitap, derin ve dönüştürücü bir rehber olsa da, bazı eleştirilerle karşılaşmıştır:
- Tekrar Eden İçerik: Bazı okuyucular, Hawkins’in önceki kitaplarından (Güce Karşı Kuvvet, Bırakmak) alınan bilgilerin tekrar edildiğini belirtir. Ancak Açıklamalı Bilinç Haritası, bu bilgileri daha yapılandırılmış ve görsel bir şekilde sunar.
- Bilimsel Tartışmalar: Kinesiyoloji yöntemi, bilimsel toplulukta tartışmalıdır ve bazıları Hawkins’in kalibrasyonlarını subjektif bulur.
- Karmaşık Dil: Kitap, özellikle bilinç ve enerji kavramlarına aşina olmayan okuyucular için yer yer karmaşık gelebilir. Ancak Hawkins, konuları sadeleştirmek için çaba göstermiştir.
6. Kitabın Genel Mesajı
Açıklamalı Bilinç Haritası, bireylerin kendi bilinç seviyelerini anlamalarını ve daha yüksek bilinç durumlarına ulaşmalarını sağlayarak hem kişisel hem de toplumsal dönüşümü hedefler.
Hawkins, her bireyin potansiyel olarak sevgi, barış ve aydınlanma seviyelerine ulaşabileceğini savunur. Kitap, bu yolculukta bir rehber olarak hizmet eder ve okuyuculara şu mesajı verir:
“Bilinç seviyenizi yükseltmek, sadece kendinizi değil, tüm insanlığı dönüştürür.”
Sonuç
Dr. David R. Hawkins’in Açıklamalı Bilinç Haritası, insan bilincinin doğasını anlamak ve kişisel gelişim yolculuğunda pratik bir yol haritası sunmak isteyenler için güçlü bir kaynaktır.
Kitap, Bilinç Haritası’nı detaylı bir şekilde açıklarken, okuyuculara kendi bilinç seviyelerini yükseltmeleri için somut araçlar ve içgörüler sunar.
Hawkins’in bilimsel, manevi ve psikolojik yaklaşımları birleştiren bu eseri, yaşamın her alanında daha etkili, tatmin olmuş ve sevgi dolu bir varlık olmayı arzulayanlar için bir başucu kitabı niteliğindedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder