Fracasomania sendromu, psikolojide genellikle bir bireyin sürekli olarak başarısız olma korkusuyla hareket etmesi veya başarıdan bilinçsizce kaçınması durumunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu sendromda kişi, başarısızlık korkusunun getirdiği kaygılar nedeniyle girişimlerini sabote edebilir, kendi potansiyelini küçümseyebilir veya risk almaktan kaçınabilir.
Belirgin Özellikleri:
- Öz-sabote etme davranışı: Kişi, başarıya ulaşma şansı varken bile kendini bilerek veya bilmeyerek başarısızlığa götürecek yollar izler.
- Düşük öz-değer: Kendi yeteneklerini küçümseme ve değersiz hissetme eğilimi yaygındır.
- Kaygı ve korku: Başarıya ulaşma veya başarısız olma düşüncesi kişinin zihninde sürekli bir stres kaynağı oluşturur.
- Riskten kaçınma: Başarısızlık korkusu nedeniyle yeni deneyimlere açık olamama veya fırsatları değerlendirememe.
Bu sendrom, bireyin sosyal, mesleki veya kişisel alanlarda kendini sınırlamasına yol açabilir. Tedavi veya destek genellikle öz-farkındalığı artırma, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve kişinin başarıya karşı olumsuz inançlarını değiştirmeye yönelik çalışmaları içerir.
Bu terim yaygın olarak kullanılmasa da, kavram psikoloji literatüründe başarısızlık korkusu ve öz-sabote etme davranışlarıyla ilişkilidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder