Pasif-agresif kişilik bozukluğu, kişinin olumsuz duygularını açıkça ifade etmek yerine dolaylı yollarla göstermesiyle tanımlanır. Bu bireyler, söyledikleri ve yaptıkları arasında tutarsızlık gösterir. Genellikle, sorunlarının kaynağı olarak başkalarını suçlama eğilimindedirler. Psikoterapi yardımıyla bu kişiler, bu durumla başa çıkmayı öğrenebilir.
Pasif-agresif Davranış Nedir?
Bu kişiler, öfke ve hayal kırıklıklarını doğrudan göstermek yerine dolaylı yollarla ifade eder. Somurtma, küsme, iş geciktirme gibi davranışlarla tepkilerini belli ederler. Sürekli özür dileme, bahane bulma, inatçılık ve üstü örtülü eleştiriler de yaygındır. Bu tutum, ilişkilerini olumsuz etkiler. Duygularını açıkça ifade edemeyen bireyler, hayır diyemedikleri durumlarda agresif tavırlar sergilerler.
Pasif-agresif Belirtileri:
- Somurtkanlık, küsme, inatçılık
- Duygusal dalgalanmalar
- Eleştirici ve kıskanç tutumlar
- Dolaylı yıkıcı davranışlar
- Sürekli şikâyet ve suçluluk duygusu
- Sorumluluklardan kaçınma, görevleri geciktirme
- İletişimde zorlanma ve olumsuz düşünme eğilimi
Pasif-agresif Davranış Örnekleri:
- Görüşmelere geç kalma
- Görmezden gelme veya sahte nezaket
- Duygularla alay etme
- İletişimi reddetme, e-postaları veya aramaları yanıtsız bırakma
- İstemedikleri işlerden kaçmak için sahte yetersizlik sergileme
Tedavi Yöntemleri:
Pasif-agresif kişilik bozukluğunda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve EMDR gibi yöntemler kullanılır. Amaç, kişinin özsaygısını artırmak, duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi öğrenmesini sağlamak ve daha olumlu iletişim yolları geliştirmektir.
Destek ile bireyler, bu davranış biçimlerini fark edip değiştirebilirler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder