Kendine güvenen insanlar bir saygısızlığa uğradıklarında oradan derhal uzaklaşırlar. Yaralı insanlar ise orada kalır ve bunun için mücadele etmeye çalışırlar.

Psikolog Dr. Nicole Lepera şöyle der: “Kendine güvenen insanlar bir saygısızlığa uğradıklarında oradan derhal uzaklaşırlar. Yaralı insanlar ise orada kalır ve bunun için mücadele etmeye çalışırlar.”

Dr. Nicole Lepera’nın bu sözü, sağlıklı bir özsaygı ile duygusal yaraların etkisi arasındaki farkı güçlü bir şekilde vurguluyor. Söylediği şey, bir insanın kendine duyduğu güven ve kendine verdiği değerin, nasıl tepki vereceğini doğrudan etkilediği yönünde.

Sağlıklı Özsaygı ve Sınırlar:

Kendine güvenen ve özsaygısı yerinde olan bir insan, kendi değerini bilir. Bu yüzden, bir saygısızlıkla karşılaştığında oradan uzaklaşmakta tereddüt etmez. Çünkü bu kişi, saygısızlığa katlanmanın kendi değerinden ödün vermek anlamına geleceğinin farkındadır. Onun için, başkalarının davranışlarını değiştirmek ya da haklılığını kanıtlamak için savaşmak yerine, kendini korumak ve sınırlarını net bir şekilde çizmek önceliklidir.

Yaralı İnsanların Davranışı:

Duygusal yaralar taşıyan insanlar ise, genellikle onaylanma ihtiyacı ve değersizlik hissi ile hareket eder. Saygısızlık gördüklerinde, bunu bir meydan okuma olarak algılayabilir ve "Hak ediyorum mu?" sorusuna cevap aramak için mücadele edebilirler. Bu insanlar, genellikle kendi iç dünyalarındaki yaraları iyileştirmeden, dış dünyada bir doğrulama arayışına girerler.

Bu Durumun Derinliği:

1. Kendi Değerini Bilmek: Kendine güvenen bir insan, başka birinin saygısızlığını kendi değerine bir tehdit olarak görmez. Çünkü kendi değerinin başkalarının tutumlarına bağlı olmadığını bilir.

2. Yaraların Etkisi: Yaralı insanlar, geçmişte yaşadıkları travmalar veya değersizlik duygusundan dolayı, ilişkilerde sınır koymakta zorlanır. Saygısızlığı "aşılacak bir engel" ya da "bir test" olarak görebilirler.

Bu söz, insanın kendi özsaygısını güçlendirmesi ve geçmiş yaralarıyla yüzleşerek onları iyileştirmesi gerektiğini hatırlatıyor. Kendine güvenen bir insanın, saygısız bir ortamdan uzaklaşması bencillik değil, sağlıklı bir davranıştır. Bu, kişinin kendine ve çevresine karşı duyduğu bir sorumluluktur.

Ancak yaralı insanların bu döngüde takılı kalmasını yargılamak yerine, bunun nedenlerini anlamaya çalışmak da önemlidir. Bu kişiler, kendi yaralarını fark ettiklerinde ve iyileştirmeye başladıklarında, sınır koymayı ve kendilerine hak ettikleri saygıyı göstermeyi öğrenebilirler.

Soru:

Sen bu konuda kendini hangi noktada görüyorsun? Hayatta sınır koymakta zorlandığın ya da bu konuda bilinçli adımlar attığın durumlar oldu mu?